Hacer puzzles tiene grandes beneficios pero todos sabemos que la tecnología de hoy en día, nos ha hecho perder las ganas tal vez de disfrutar de pequeñas cosas:
✔Como montar un puzzle que además de ser entretenido tiene grandes ventajas para conseguir sacar nuestro lado más creativo y sobre todo ayudar a nuestra concentración y a ejercitar la memoria
¿Sabias que solo en España la venta de los puzzles aumento por diez los pedidos durante el confinamiento?
Y es que no es para menos, ya que este juego de mesa muy entretenido y aporta grandes beneficios como por ejemplo un gran anti estresante.
A continuación te dejamos los grandes beneficios de hacer rompecabezas 🧩
Beneficios de hacer puzzles desde pequeños, y para mayores
- Ayuda a ejercitar la mente montar un puzzle nos ayuda a ejercitar la memoria ya que se trata de estar concentrados.
- Aprendemos a reflexionar antes de actuar, y sobre a todo a autocontrolarnos.
- En la tercera edad hacer puzzles tiene múltiples beneficios ya que mejora la memoria visual, ocupan gran parte de su tiempo libre en tareas recreativas. Según un estudio hacer rompecabezas puede ayudar a retrasar 5 años el Alzheimer.
- En lo pequeños ayuda a su autoestima y además a su motivación al ver que han conseguido finalizar un reto y además con ello también aumenta sus ganas de seguir haciendo puzzles.
- Ayuda a mejorar el estrés ya que al terminar el puzle liberas hormonas de felicidad como la dopamina, serotonina, oxitocina y endorfinas.
Después de hablar de los grandes beneficios de los puzzles, te animamos a que hagas algún puzzle por lo menos alguna vez en tu vida, o si ya lo haces te animamos a que sigas porque.
Como ya has visto, hacer puzzle trae grandes beneficios a la salud, para corto y largo plazo, y si tienes hijos, sobrinos, nietos, hermanos, te animamos a que les lleves por el camino de diversión y de aprendizaje.
Recomendación: rompecabezas lógico para niños y adultos.
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